Eine ganz besondere Empfehlung zum Thema FITNESS wollen wir Ihnen hier vorstellen.
Am besten Sie besorgen sich das Buch von Carmen Mayr, »Köstliche Wildpflanzen und Beeren« und danach suchen Sie sich einen Wild- pflanzenexperten in Ihrer Region. Oder Sie besuchen Carmen Mayr im Allgäu.
Sie lernen relativ schnell, wichtige Wildpflanzen selber finden, achtsam sammeln und ganzjährig genießen. Der Höhepunkt ist sicher das Kochen mit Wildkräutern, das Sie zusammen mit Carmen Mayr und Petra Alletsee erleben können. Ganz liebe Grüße ins Allgäu.
www.indernaturzuhause.de
zum Buch:
Einzigartiger ganzheitlicher Ansatz: achtsames Sammeln, bewusstes Genießen und schonendes Konservieren
36 Wildpflanzen-Portraits mit den wichtigsten Infomationen / 150 Rezepte von Frühling bis Winter
Autor/Textnachweis: Thomas Rösch